좋은 질문하는 연습하기!

좋은 질문하기.

 

나는 왜 이렇게 무기력할까?

--> 오늘 하루 내가 할 수 있는 일이 무엇일까? 

 

나는 내가 재미있고 흥미로운것이 어떤건지 잘 모르겠다.

--> 나는 건강해지고 싶고, 지금보다 외모도 괜찮아지고, 말도 잘하고 싶은데

그러기 위해서 아침 스쿼트 100회, 런지 100회 해볼까?
얼굴에 스킨케어, 앰플, 수분케어까지 30분씩 투자해보자.

라면이나 밀가루 음식보다는 채식도 챙겨서 먹자!

내가 하고 싶은 일이 뭔지 모르겠다.

--> 아무것도 안하고 누워있지 말고

일단 하루에 하나씩 10분씩만 해보자.

하루에 하나씩 한다고 하면 너는 어떤거를 먼저 할래?